Es la convicción de que las personas pueden cambiar la realidad física o las circunstancias externas alterando su actitud mental, pensando de manera positiva y constructiva. A veces es un modo de percibir conscientemente creencias inconscientes que determinan nuestra situación vital.

SABÍAS QUE HAY DIFERENTES TIPOS DE PENSAMIENTO…

Normalmente emergen cuatro tipos de pensamientos de nuestra mente, entendiendo cada uno de ellos podemos empezar a elegir cuál es que deseamos tener, veamos:

• Pensamientos necesarios o mundanos: son los que se refieren a nuestra rutina diaria (que comemos, que hacer hoy, cuanto tengo que pagar de servicios, a qué horas entro a trabajar)
• Pensamientos inútiles: no tiene utilidad ni constructiva ni negativa, son cosas del pasado o del futuro pero pueden hacernos perder fuerzas (porque me dijo esto, que haré si…, si hubiera actuado así…, que dirá…).
• Pensamientos negativos y/o destructivos: son los más dañinos y pueden impactar a otros, están basados en la ira, la avaricia, expectativas insatisfechas, desacuerdos, celos, entre otros; nos arrebatan el autorrespeto y el respeto de los demás. 
• Pensamientos positivos: son los que nos permiten acumular fuerza interior y nos capacitan a ser constructivos. A través de estos podemos ser conscientes de nuestras debilidades para tomar estrategias que activen potencialidades.

Lee y escucha, será un buen ejercicio para el día de hoy, y para los siguientes: Ver Vídeo